Dlaczego warto trenować?
Samoobrona
To sztuka walki nastawiona na szybką i skuteczną samoobronę, koncentrująca się na witalnych punktach przeciwnika. Wyróżnia ją prostota oraz jednoczesność ataku i obrony.
Bezpieczeństwo
Wing Tsun zapewnia bezpieczeństwo poprzez rozwijanie umiejętności szybkiego rozpoznawania zagrożeń i efektywnego reagowania. Dzięki technikom opartym na precyzyjnych ruchach i minimalnej sile, umożliwia skuteczną obronę nawet wobec silniejszych przeciwników.
Zdrowie
Wing Tsun pozwala zadbać o kondycję fizyczną. Ćwicząc, stajesz się sprawniejszy, silniejszy i bardziej wytrzymały. Pracujesz nad koordynacją ruchową, jednocześnie podnosząc odporność organizmu.
Równowaga
Trening sztuk walki kształtuje charakter, uczy wytrwałości i szacunku. Pozwala zdobyć unikalną wiedzę przekazywaną z pokolenia na pokolenie od ponad trzystu lat.
